６月１７日(月）、６月の食育集会がありました。
今月の目標は「間食について知りましょう」です。
“みんなどんなおやつ食べてる？”の投げかけに「チョコ」や「アイス」などそれぞれが元気よく答えていました。
さて、今日のお話はお給食先生からの間食についてのお話。大好きなおやつの話の為、みんな最初から最後まで真剣に聞いていました。
甘いものを食べすぎると
・イライラしちゃう
・お腹の調子が悪くなる
・忘れんぼしちゃう
など、たくさんのお菓子のイラストを見ながらどのような影響があるのか学びました。
普段自分たちが好んで食べているものが、食べすぎるとどうなるのか知り、驚いた子も多いようでした。
間食する時間帯や適切な量を守った上で、食べる事への楽しみを感じてもらえたら良いなと感じました。
これからの時期、水分補給や手洗い・うがいも大切になってきます。今日学んだことを大切に暑い夏を乗り切りましょう！